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(たぶん)ヘルシー! ブタ肉の野菜たっぷり煮

夜は炭水化物を極力抑えることにしたワタクシ。
で、適度な運動と水を1日最低2リットルは飲むのと…
ええ、最近気にしてますワタクシ。

というわけで、
かなり適当ですが作ってみました今日の晩飯。
名付けて「ブタ肉の野菜たっぷり煮」!(ジャーン)

(たぶん)ヘルシー! ブタ肉の野菜たっぷり煮_a0022014_21475011.jpg

…いや、ホント適当ですが…。
一応ブタ肉を下ゆでして、
なんとなくダシをとって味付けして、
ばくぜんと玉ネギやらなめこやらもやしやらを投入し、
最後にやおらキャベツでふたをして、
非常にあいまいな時間煮込んでできあがり。
卵など落としても美味。

ヘルシーです!…たぶんだけど。
by shinobu_kaki | 2006-05-24 21:48 | 基本はウチめし。

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by Shinobu_kaki
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